5、鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！欢迎点赞关注！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，原汁原味，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，加入适量植物油，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、养胃又补钙！

(责任编辑：周口市)