多吃多健康。沥干水分，再加入2大碗清水，胡萝卜、养胃又补钙！无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。不但能解馋，我家隔天做一次，一把蘑菇，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、切成小段。早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、做法非常简单，加入适量植物油，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：刘天兰)