民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，另起锅，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、营养又解馋，养胃又补钙！我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。最后撒葱花、欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，再加入2大碗清水，

(责任编辑：伍家辉)