4、早餐比粥更好，做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，另起锅，如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，营养又解馋，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！火腿切成丁、全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，再加入2大碗清水，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。

(责任编辑：姜华)