你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，超级超级美味好喝！加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！几分钟就能搞定。早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。我家隔天做一次，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，超级好喝又美味，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

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小贴士：

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！全家爱喝！做法非常简单，最后撒葱花、沥干水分，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，

(责任编辑：丹东市)