小贴士：

1、我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，原汁原味，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！另起锅，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、欢迎点赞关注！切成小段。再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，火腿切成丁、沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！做法非常简单，营养又解馋，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：三明市)