小贴士：

1、胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，无论是当早餐，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！还能管饱呢！全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，蘑菇洗净，出锅以后，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，原汁原味，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：闵行区)