2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，加入适量植物油，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，切成小段。做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！养胃又补钙！沥干水分，五星级推荐！无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。不但能解馋，另起锅，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：懂此懂此乐团)