切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、无论是当早餐，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，做法非常简单，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，不但能解馋，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，出锅以后，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、火腿切成丁、锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，

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淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！胡萝卜、蘑菇洗净，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

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(责任编辑：永州市)