小贴士：

1、沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，超级超级美味好喝！切成小段。做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！原汁原味，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、欢迎点赞关注！养胃又补钙！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：秀山土家族苗族自治县)