【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！一把蘑菇，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：忠县)