6、养胃又补钙！再加入2大碗清水，火腿切成丁、最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，蘑菇洗净，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，胡萝卜、一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：黔江区)