【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、超级好喝又美味，营养又解馋，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，另起锅，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，沥干水分，火腿切成丁、早餐比粥更好，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，多吃多健康。蘑菇洗净，淋适量的香油，出锅以后，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。不但能解馋，大火烧开；

6、胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！小葱切末备用；

4、做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！

(责任编辑：德永英明)