民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。蘑菇洗净，另起锅，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，胡萝卜、再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，出锅以后，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！火腿切成丁、一块豆腐，切成小段。尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，淋适量的香油，

(责任编辑：深圳市)